轄東海、城東、河西3個(gè)街道，大安、西南、潭西、上英、金廂、河?xùn)|、博美、內(nèi)湖、橋沖、八萬(wàn)、陂洋、南塘、碣石、湖東、甲西、甲子、甲東17個(gè)鎮(zhèn)，共20個(gè)鄉(xiāng)級(jí)政區(qū)；另轄大安農(nóng)場(chǎng)、銅鑼湖農(nóng)場(chǎng)、星都管理辦公室。

【位置范圍】陸豐市地處廣東省東南部碣石灣畔，位于北緯22°45'～23°09',東經(jīng)115°25'～116°13'。北與陸河縣、普寧市交界；東與惠來(lái)縣接壤；西與海豐縣和汕尾市城區(qū)為鄰。南瀕南海，毗鄰港澳。介于深圳與汕頭2個(gè)經(jīng)濟(jì)特區(qū)之間。陸路距離廣州300千米、深圳150千米、汕頭140千米，水路距香港105海里。全市陸地總面積1702.88平方千米（含華僑管理區(qū)），占汕尾總面積的31.89%。南北寬63.5千米，全境周長(zhǎng)372千米。

【土地資源】根據(jù)陸豐市年度國(guó)土調(diào)查結(jié)果，陸豐土地總面積17.03086萬(wàn)公頃，其中耕地3.973萬(wàn)公頃，占總面積23.33%；園地2.013萬(wàn)公頃，占總面積11.82%；林地6.54萬(wàn)公頃，占總面積38.38%；城鎮(zhèn)村及工礦用地1.45萬(wàn)公頃，占總面積8.49%；交通運(yùn)輸用地0.21萬(wàn)公頃，占總面積1.3%；水域及水利設(shè)施用地1.845萬(wàn)公頃，占總面積10.84%。土地資源特點(diǎn)：類(lèi)型多，有山地、丘陵、臺(tái)地、平原、灘涂等，有利全面發(fā)展農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)。

2024 年末，全市總戶數(shù) 41.05 萬(wàn)戶，戶籍總?cè)丝?189.34萬(wàn)人，其中，城鎮(zhèn)戶籍人口 94.97 萬(wàn)人，農(nóng)村戶籍人口 94.37萬(wàn)人。分性別，男性 100.11 萬(wàn)人，女性 89.24 萬(wàn)人。全市年末常住人口 123.18 萬(wàn)人，城鎮(zhèn)常住人口 57.73 萬(wàn)人，占常住人口比重（常住人口城鎮(zhèn)化率)46.87%。

據(jù)統(tǒng)一核算結(jié)果，2024 年我市實(shí)現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值（初步核算數(shù)）458.19 億元，同比增長(zhǎng) 3.2%。分季度，一季度同比增長(zhǎng) 7.2%，二季度同比增長(zhǎng) 7.0%，三季度同比增長(zhǎng)4.0%，四季度同比增長(zhǎng) 3.2%。分產(chǎn)業(yè)，第一產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值 90.53 億元，同比增長(zhǎng) 3.9%，第二產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值 114.48億元，同比增長(zhǎng) 1.5%，第三產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)增加值 253.18 億元，同比增長(zhǎng) 3.7%。三次產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)比重為 19.7%：25.0%：55.3%。按年平均常住人口計(jì)算，全市人均地區(qū)生產(chǎn)總值為 37260元，同比增長(zhǎng) 2.9%。